歯磨き

やっと、歯医者が今日で終わった！！約１１ヶ月。
最後、染め出しして磨き残しがないかチェック。
「頑張って磨いてますね」とお褒め！？の言葉をいただいたけど、歯並びが悪いからやはり磨き残しが
ある。先生に磨き方を教えて貰った。
朝昼晩と毎回とは言わないから、夜だけ頑張って１０分位かけて磨いて下さいとのこと。
えぇ〜１０分も。普段、２分以内だと思う。長く磨くとヨダレが出るのよね。
丁寧に磨く事によって、朝起きた時の口の中のネバネバ感が大分違うとのこと。
歯は大切だから頑張って磨きますよ。

終わったと言っても１ヶ月検診があった。（笑）