健康診断

昨日、健康診断へ行った。
予約したのが一ヶ月前、予約した頃は、規則正しい生活を送ろうと思っていたのに・・・
６月は、業務量が増え、毎日残業でストレスは溜まるはでかなりの暴食ぶり、健康診断の事も忘れ、
気付いたのが１週間前。もう、ありのままの姿で・・・（笑）
気になるのがLDL。２年連続でちょっと高かったのよね。
まぁ〜暴食ぶりから行くと今年も高そう。スナック菓子も食べてるし。
体重は、２kg減。

LDLの為にも、運動しないとねぇ〜〜