ウォーキング [便秘]
昨日からウォーキング始めました。
確か去年の夏は、ウォーキングしていたのにいつの間にか・・・
多分、汗で体が痒くなるので辞めてしまったのだと思う。
昨日は、ウォーキングついでに鉄棒で逆上がりをした。(爆)
出来たけど勢いつけないとダメ。昔はすんなり出来たのにねぇ〜〜
今日は、2駅分歩いて帰ってきた。
便秘を治す為に頑張るぞ!!(笑)
確か去年の夏は、ウォーキングしていたのにいつの間にか・・・
多分、汗で体が痒くなるので辞めてしまったのだと思う。
昨日は、ウォーキングついでに鉄棒で逆上がりをした。(爆)
出来たけど勢いつけないとダメ。昔はすんなり出来たのにねぇ〜〜
今日は、2駅分歩いて帰ってきた。
便秘を治す為に頑張るぞ!!(笑)
2011-04-26 23:47